关于孩子学足球的说说(关于孩子学足球)
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学习足球可以为孩子带来什么改变?
学习踢足球可以让孩子懂得团结合作,能更好地和别人沟通交流,既锻炼了身体,还可以增强自己的自信心。
为什么要培养孩子学足球
足球让你自信,因为足球运动是少年儿童最为喜爱的体育项目。除足球本身的特点和魅力吸引外,还在于经常从事足球运动会给人的思想、身体、心理、学习、生活带来诸多益处。
全面的身体素质是在经常从事踢球活动、参加比赛或有目的、有计划的训练中得到发展提高的;经常进行足球运动,能较有效地发展和提高人的心理素质。培养人的多种性格,如勇敢顽强,坚忍不拔,争强好胜,胜不骄,败不馁……
经常从事足球运动,不仅能有效地发展身体、心理素质、而且还可以提高心血管系统、呼吸系统等内脏器官功能,对提高运动能力,增进身体健康也是非常有益的:改进神经系统的功能:经常踢球,不断对外界环境的刺激产生应答性的繁衍,从而提高神经系统工作过程的灵活;提高循环系统的功能:人体的循环是由心脏、血管和淋巴管组成。
人体通过循环系统的活动,向全身几百亿个细胞供给血液;增强运动系统的功能:运动系统主要是由骨、关节和骨骼肌组成。经常踢球的少年儿童,可使骨骼变长变粗,长得高,并增强骨骼的支撑力和抗击力,利于发育生长;提高身体对外界环境的适应能力:足球运动可以在正规条件的草皮足球场踢球,也可以在土地和水泥地上踢球。
儿童 学足球 怎么学
大家都知道,兴趣是最好的老师。所以,想让孩子学好足球,第一步就是要培养孩子对足球的兴趣。平时可以带孩子去球场近距离的观看足球,看别人的比赛,碰碰足球;在家里可以观看体育频道,足球赛事;还可以给孩子讲足球历史,球星的故事等,以此来不断培养孩子对于足球的兴趣。
有了兴趣之后,还要给孩子准备一套好的装备。“工欲善其事,必先利其器”,所以,准备好一套装备是十分重要的。球衣、球鞋、足球、球袜、教学书等。
有了装备之后,接下来就要让孩子学习最基本的足球技术,打好基础。首先,要培养孩子的球感,最好方法就是学习颠球。颠球就是用两只脚让球在空中运动,不落地。详细的教程可以参阅互联网上的相关视频资料。为了学习好基本的技术,一定要让孩子勤加练习,每天坚持训练,相信通过一段时间的努力,足球水平一定会有所提高。
同时,足球的花式技术还有很多,比如剪刀腿过人,牛尾巴过人,钟摆过人,脚后跟过人,马赛回旋等。这些都属于较高水平的技术,大家可以让孩子有选择性地学习。
在学习好个人技术之后,接下来的就是培训孩子的团体意识。团体意识就是要让孩子懂得足球是一个团队活动,要多和队友配合。在这里可以给孩子讲解阵形,战术等方面的知识,让孩子从小树立团队意识。
能学到这里,孩子已经很优秀了,接下来就要把孩子交给专业的老师来训练,这样孩子才能更好更快地提高。
儿童如何培养足球
1/11首先,大家一定要知道,兴趣是最好的老师。所以,要想让孩子学好足球,第一步就是要让培养孩子对于足球的兴趣。平时可以带孩子去球场近距离的接触足球,看别人的比赛,碰碰足球;在家里可以调到体育频道,观看足球赛事;还可以给孩子讲关于足球历史,球星的故事等,以此来不断培养孩子对于足球的爱好与热情,培养孩子对于足球的兴趣。
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其次,有了兴趣之后,还要给孩子准备一套好的装备。“工欲善其事,必先利其器”,所以,准备好一套装备是十分重要的。必要的装备我已经写在了上方,请大家参考。
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有了装备之后,接下来就要让孩子学习最基本的足球技术,打好基础。首先,要培养孩子的球感,而培养球感的最好方法是学习颠球。很多著名的球星也是从学习颠球开始的。颠球就是用两只脚让球在空中运动,不落地。详细的教程大家可以参阅互联网上的相关视频资料。
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在学习好颠球之后,就要教会孩子其他的基本技术,如带球,传球,停球,头球,射门等。带球的一般要求就是要让身体放松,用脚的背面有节奏的推动足球前进;传球就是要合理运用脚法,一般用脚弓用力把球送出去给队友;停球就是要将运动中的球停在自己身体控制范围之内,一般要用到脚背。当然,胸部也可以练习停球,要求调整好呼吸,合理将球卸下;头球主要是训练用头射门或者停球;而射门,一般是用正脚背大力抽击球,往球门里面踢。当然,也可以用脚尖搓射和射弧线,还可以用脚弓推射。此外,还可以用头球射门。
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为了学习好上述基本的技术,一定要让孩子勤加练习,每天坚持训练,相信通过一段时间的努力,足球水平一定会有所提高。
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同时,足球的技术还有很多,比如剪刀腿过人,牛尾巴过人,钟摆过人,脚后跟过人,马赛回旋等。这些都属于较高水平的技术,大家可以让孩子有选择性地学习。
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在学习好个人技术之后,接下来的就是培训孩子的团体意识。团体意识就是要让孩子懂得足球是一个团队活动,要多和队友配合。在这里可以给孩子讲解阵形,战术等方面的知识,让孩子从小树立团队意识。
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此外,在学习好个人技术与团队意识之后,还要让孩子了解基本的足球规则,了解什么是犯规,什么是越位,什么是定位球,什么是点球等。学好基本的足球规则可以让孩子更好的了解足球。
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再次,要尽可能让孩子多踢比赛,在实战中不断提升自己的能力。可以先让孩子参加室内五人制的足球,在打好基础之后再到大场地踢11人的比赛。多多比赛可以极大的提升孩子的战斗力。
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在这里希望大家要了解的是,足球是一门很有内涵与底蕴的运动,需要不断地学习,训练,比赛,总结,才能够不断提高。
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最后,希望孩子们都能够在足球学习中不断进步,在足球运动中找到人生的乐趣!
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