足球最简单的起球也不会（足球30种起球）

本文目录一览：

• 1、足球花式的起球动作
• 2、足球如何起球
• 3、帮忙给几个花式足球的教程（过人，起球，花式颠球）
• 4、起球的动作和技巧是什么？怎么才能控制起球的高度？
• 5、足球的砸地爆米花起球是怎么起的？该注意些什么呢？
• 6、花式足球的技巧名称都有什么啊？

足球花式的起球动作

首先要学会颠球，不是以数量来定，是以时间来定的！当能坚持半小时不离地就差不多可以开始练花哨动作了！像将球夹住，放在头上，后背，起球的N种方式，停在胸部上，转圈。等等！到那时就可以看视频练了，不过要下点功夫哦！只要能坚持能吃苦，绝对球能在脚上行如流水！

足球如何起球

最初级的起球方法是：前脚掌踩着足球（初学时一定是前脚掌或脚尖），脚先向前推（此时球也是向前运动），再向后回（此时球是向后运），然后脚尖抄到球下一挑

以上说的只用到了一只脚，动作要连贯，脚踩球——向前——向后——顺势一挑

注意：“脚踩球——向前——向后”这时脚都不离开足球，目的是给球一个滚向自己的力，然后脚尖快速抄到球下一挑，球就起来了，刚练时球可能向前上方跑，多练练就好了

帮忙给几个花式足球的教程（过人，起球，花式颠球）

过人要你自己领悟。起球方法很多，如1只脚勾起来。2腿夹球，快速把球从小腿拉。踩在上面突然放下，球撞击脚后跟起球。双脚夹球，用脚跟扩起来。花式颠球一般是atw，就是用腿绕，一句话，多练。

起球的动作和技巧是什么？怎么才能控制起球的高度？

（回答问题绝不去复制别人的，就是自己答） 起球 分几种情况 一、大范围转移，就是又高又漂的那种 但是准确性高 这个也没什么技巧 就是基本功 要注意的几点是，1、支撑腿要弯曲，不要绷的死直死直的 2、支撑腿要对准传球方向 这是中学教科书上就有的 其实什么东西都是这样 越是基本的东西 越是藏着最精深的技巧 3、摆动腿要快速 触球底部——这个位置就没法说了 最好找个队友 让他踩着球 你踢 一次一次的踢 别真踢出去 就是找感觉和那个位置——我们就是这么练的二、传中这种球比起前一种来 球速快 弧线平 有点像乒乓球里的侧旋——前一种当然就是下旋了 通常踢球踢老油子的了 都管这种传法叫——“兜起来弧儿！” 基本点是一样的——支撑腿要弯曲、对准传球方向 小腿摆动要快 触球部位更抽象了。。没法说啊 就这些了

足球的砸地爆米花起球是怎么起的？该注意些什么呢？

在踢足球的时候有着各种各样的花式起球方式，今天我们就来讲一讲砸地爆米花起球。

砸地爆米花起球还是比较简单的，砸地爆米花起球在挑球的时候是不需要我们把球挑得很高，而且对于球感的要求相对于其他起球还是比较低的。

首先在做砸地爆米花起球这个动作之前，我们的支撑脚的前端要与足球的后端保持对齐，然后用前脚掌出球，之后缓慢得把拉球到支撑脚的后侧，然后我们再把球挑起来。要注意在我们拉球的时候使用的力量要小一点，然后在我们拉球之后，我们的脚要快速的移动到支撑脚的后面，然后等足球滚到脚尖上的时候再去挑球，注意拉球的时候我们的后脚要和足球分开，不能贴在一起。

注意在拉球的时候不能太快，如果拉球太快，就会很容易起不来球。再挑球的时候有三个方面要注意。

一、在拉球的时候要勾起我们的脚尖，然后鞋底平行于地面，假如我们不能勾起脚尖，足球就会有可能弹出去。

二、在我们起球前我们的膝盖是弯曲的，而在我们挑起球的时候，我们的膝盖要发力打直，让我们的脚尖给一个向上的力，要注意不能依靠膝盖弯曲把球带起来，而是要用脚把球带起。

三、在我们起球的时候，我们的大腿要主动发力，要把整条腿往上抬，要注意的是起球的高度不是越高越好，而是要控制在膝盖以下。因为起的球太高的话，我们就没有能够把球砸在地上的空间。而起球太靠前也不行，这样足球容易弹到小腿上。起球太靠后的话也不行，因为这样就会够不到球。最后要注意的是在磕球的时候我们要摆动小腿，用脚弓把球往前磕，要注意我们的脚踝要成九十度锁紧，而且在我们的起球和摆动小腿的时候两点要快速的衔接。

花式足球的技巧名称都有什么啊？

一、花式足球（Freestyle Football）简称街足，街球；又称为城市足球、极限足球，是充分展现个人技巧的足球玩法。 二、入门基础 颠球是花式足球的基础，颠球一般分为两种，一种是无旋转式颠球，这种是用脚前掌竖直向上击球，抬脚比较低，触球面积较小，这时脚背和地面是平行的，所以球是不会旋转的，很适合做各种高难度动作，但鞋尖是稍稍向上的，因为脚从侧面看是锥形的；第二种是比较普通的，是回旋式颠球，这种颠球是用鞋带部分向前上方轻微搓球，使球稍微回旋，球一般是旋转半周到一周，抬脚比较高，这种颠球触球面积更大，更适合找球感，但不利于做高难度的动作（回旋有影响）。第一种颠球高度较低，一般不过膝盖，所以频率较高；第二种颠球的高度较高，频率低一些，但基本分为以下几部分： Set up，起球招式的统称，如侧夹脚拉起、脚腕压搓起等等。 Set down，坐在地上表演的招式的统称，基础为坐颠。 ATW即Around The World,，简单的单脚绕球动作。 Crossover，当你跳到空中，两只脚不落地的同时，将球从另一只腿的跨下穿过，回到空中，这时候两只腿是交叉的。 三、动作缩写及中英文互译 （1） ATW:Arond The World 绕球 HTW:Hop The World 跳球 这两个词是基础中的基础，其他词大多由这两个词延伸开来。很直观，ATW字面翻译是环绕地球，用于形容脚绕球一圈的动作；HTW则是跳过地球，表示的是脚跳过球的动作。 （2） ATATW:Alternate TATW 变种Touzani绕球 HTATW:Hop TATW 跳跃式Touzani绕球 AHTATW:Alternate Hop TATW 变种跳跃式Touzani绕球 这三个动作均为TATW的延伸。Alternate的意思是“可替换的，可选择的”，在这里我认为翻译为“变种”较为合适；Hop我们在上面已经看到，是“跳”的意思。这里以TATW为例，其他动作中也有同样的应用。 （3） KATW:Knee ATW 膝盖绕球 LATW:Lemmens ATWLemmens绕球 PATW:Palle ATWPalle绕球 这三个动作是因为他们都有自成的体系。一个动作的缩写中有K，那肯定有膝盖动作，同理，有L则肯定是空绕了两圈，有P肯定是空绕了三圈。 （4）其他 juggle:颠球。朝天蹬是sole juggle，即“脚底颠球”。 new shit:这是touzani自己为该动作起的名字。“SHIT”指很不值一提的东西，所以TOUZANI的本意就是谦虚地说这是一个“不值一提的新动作”。 NT:No Touch，由前后两个动作构成的无触球连招。广义的No Touch可以说有很多 LATW也能称作ATW -ATW NT:但大家约定俗成的NT一般指前动作用Crossover动作把球踢出，球在空中时脚不触球接着完成跳过球的后动作。这里注意两点，一是前动作Crossover并不只是单纯的Crossover，TATW,MATW,AMATW等动作后半部分其实正是Crossover动作。第二要注意我特别指明后动作是“跳球”而不是绕球，因为绕球的起始动作势必会接触到球，也就不能称为NT，只有AMATW，ATATW等跳过球的动作才能完成NT的后动作。 COMBO:连招的意思。 catch:吸球。 stall:停球。 panna:穿档。 akka:让球在空中转向的动作。小罗的牛尾巴也是一种形式的AKKA。