踢足球的小视频(足球脚内侧踢球短视频)
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脚内侧踢球特点
脚内侧踢球:它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。出球力量较小。基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧 方15厘米左右处,膝关节微屈,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。
在前摆过程中屈膝外转,踢球脚的内 侧正对出球方向,小腿加速前摆,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行 用脚内侧部位击球的后中部。
相关回答
florent2007-06-28
踢球和停球的概念
踢球要领
踢球是足球基本技术中的主要技术。踢球是有目的的把球传给同伴或射门,它是完成战术配合的主要手段。
踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。
踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球,此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。
踢球的一般要求
1、踢球前和踢球后,要求踝关节尽量放松,但在触球时要紧张用力。
2、 助跑的最后一步要稍大,支撑脚踏地要适当,身体重心要落在支撑脚上。
3、 支撑脚的脚尖一般应指向击球方向,踢活动球时,如踢顺方向的地滚球支撑脚要踏在球的则前方,如踢迎面地滚球要踏...全部
足球脚内侧踢球技术的动作要领有哪些?
脚内侧一般是平推球时用的,比较稳定,一般不会失误,大多数时后用来短传,有时也推长传,也用来射门。用这个技术时,只要不是太菜一般不会失误,在用脚内侧踢球时,支撑脚离球差不多球左后方一只脚长的距离,然后用另一只脚内册朝向外45度角平推,这是最标准的动做了。如果你是新手你也可已先对着球平推。
脚内侧、脚背内侧、脚背正面踢球脚法的动作要领?
脚内侧一般是平推球时用的,比较稳定,一般不会失误,大多数时后用来短传,有时也推长传,也用来射门。用这个技术时,只要不是太菜一般不会失误,在用脚内侧踢球时,支撑脚离球差不多球左后方一只脚长的距离,然后用另一只脚内册朝向外45度角平推,这是最标准的动做了。如果你是新手你也可已先对着球平推。
内脚背一般用来传中,起定位球和主罚任意球,长传,射门时用的技术,这种技术比较常用,一定要学好啊,在你开定位球时,身体在球和你要把球踢向的地方成135度,在踢球时,你的支撑脚在球左后方,然后另一只脚的内脚背用力的向右上方踢去,要踢球的下方微微向右一点不要踢的太低或太高,这只能靠自己的感觉了。在移动中的时候也和定位球差不多,就是要注意找好你和球相交的那个点,不要踢空了。用内脚背踢出去的球一般都是带左旋转的。
正脚背一般在射门时才会用,当然,有时也会用到,但是不多。正脚背射门也就是抽射,这个技术的特点是不用太注意球和支撑脚的距离,但是一定要注意好时间差,不要抽空了。
外脚背一般用来大力射门,球带右旋转的,有时也用来传球。射门时这个技术特点和正脚背射门差不多,不同的就是抽射球时用的是外脚背,这个技术比起正脚背抽射难度更大,一般新手不要尝试,还是用正脚背吧。
可能我说的漏了一些,但是足球更多是靠实践出来的,理论知识并不是那么的重要,不能太依靠这些!!
脚内侧踢球与脚背内侧踢球区别
脚内侧踢球与脚背内侧踢球区别如下:
1、用脚的部位不同。脚内侧踢球是用脚的内侧(脚弓)踢球,脚背内侧踢球是用第三、四、五跖骨体接触球的一种踢球方法。
2、传球范围不同。脚内侧踢球是进行短距离传球和射门的理想方法,脚背内侧踢球适用于中远距离传球和射门。
3、球弧线的方向不一样。脚内侧踢球弧线向左;脚背内侧踢球球的速度和力度很快,很大,路线是一条直线。
扩展资料:
脚内侧踢球易犯错误:踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果;踢球腿直腿击球,出球乏力;支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。
脚背内侧踢球易犯错误:支撑脚选位不当,脚趾没对准出球方向,影响摆踢动作的完成;击球刹那,膝关节不向前顶送,而是顺势内拐,出球呈侧内旋;踢球腿后摆动作紧张,影响前摆速度,击球发力不足;支撑脚偏后,击球时身体后仰,出球偏高。
参考资料来源:百度百科-脚背内侧踢球
参考资料来源:百度百科-脚内侧踢球
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